11月20日晚19点30分,艺术与设计学院携手校心理健康中心于教四报告厅举办“心理问题症状及治疗途径”心理健康教育专题讲座。本次讲座邀请学校心理中心洪嘉韫老师主讲,艺术与设计学院全体大一辅导员及学生参加了本次讲座。
洪嘉韫以“心理健康”的概念作为出发点,详细介绍了抑郁症的概念、抑郁的信号、抑郁症的普遍性及其常见的症状表现,为同学们阐述了抑郁症与抑郁症状的区别。洪嘉韫指出,抑郁症是“心理疾病中的感冒”,各个年龄段的人群都有可能患有抑郁症。她以诙谐幽默的语言为同学们解读了抑郁症的成因和治疗方法,比如药物治疗、心理治疗和物理治疗等,也通过列举生活中的例子向同学们介绍如何预防抑郁症。最后洪老师鼓励同学们培养兴趣、寻找知音,在生活中保持积极的生活态度,做到合理宣泄、健康饮食。
本次讲座让同学们深入了解了心理健康的相关知识,充分认识到心理健康的重要性,有助于同学们以更好的心理素质迎接大学阶段的种种挑战,享受精彩的校园生活。
(文/图 艺术与设计学院 周心怡 编辑/邓嘉琪)