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与压力同行——心理团辅进行时

发布时间:2022年06月24日 15:00 文章来源: 浏览次数:

为帮助我校心理委员提高心理素质,增强各种压力环境下的适应能力,引导心理委员以崭新的精神面貌,投身日常的班级心理工作中,6月23日下午,党委新利体育官方网站部在北区图书馆9楼大学生心理健康教育中心团训室开展了“与压力同行”团体心理辅导活动,活动由我校心理健康教育中心王蓉老师带领开展


活动分别从感受压力、雨中人绘画测验、日常生活中如何调整压力三个方面进行。团体心理辅导过程中,心理委员们积极参与,用心感悟,主动分享,现场氛围非常活跃、和谐。


活动结束后同学们纷纷表示通过参加这次活动,促进了他们对压力的重新认知和压力管理技能的提升对于培养健康心态具有重要意义日后,学工部将继续组织开展更加丰富、有意义的心理团辅活动。

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