为丰富同学们的校园文化生活,提升同学们的心理健康素养,5月9日下午,我校举办“情绪之旅 心灵之换”心理健康主题活动,此次活动由大学生心理健康教育中心主办,校学生会、计算机与软件学院学生会、经济管理学院学生会、智能制造学院学生会、化学工程学院学生会、机械工程学院学生会协办。
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活动现场,参与者们通过“心灵之绘——画出自我情绪”的方式,用心勾画自己的情绪状态。“心灵之声——情绪交换箱”环节,同学们将自己的情绪写出来与他人分享,倾听他人的故事,感受不同的情绪体验。“心灵之真——不被定义的自己”更是别具匠心,鼓励同学们私下标签,做不被定义的自己。此外,还为同学们精心准备了一系列的情绪释放活动,如“心灵之投——丢出坏情绪”游戏、心灵之钥——心理知识问答,心灵之韵——拼出当下环节等。此次活动同学们积极广泛参与,收获了积极的反响。
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通过此次活动不仅为学生们提供了一个情感交流的平台,更是一次心灵的洗礼和成长。相信在未来的日子里,同学们将带着这次活动的感悟和收获,更加勇敢地面对生活中的挑战和困难。
(文、图/学生处 宋育亮)