为丰富同学们的校园文化生活，提升同学们的心理健康素养，5月9日下午，我校举办“情绪之旅 心灵之换”心理健康主题活动，此次活动由大学生心理健康教育中心主办，校学生会、计算机与软件学院学生会、经济管理学院学生会、智能制造学院学生会、化学工程学院学生会、机械工程学院学生会协办。

活动现场，参与者们通过“心灵之绘——画出自我情绪”的方式，用心勾画自己的情绪状态。“心灵之声——情绪交换箱”环节，同学们将自己的情绪写出来与他人分享，倾听他人的故事，感受不同的情绪体验。“心灵之真——不被定义的自己”更是别具匠心，鼓励同学们私下标签，做不被定义的自己。此外，还为同学们精心准备了一系列的情绪释放活动，如“心灵之投——丢出坏情绪”游戏、心灵之钥——心理知识问答，心灵之韵——拼出当下环节等。此次活动同学们积极广泛参与，收获了积极的反响。

通过此次活动不仅为学生们提供了一个情感交流的平台，更是一次心灵的洗礼和成长。相信在未来的日子里，同学们将带着这次活动的感悟和收获，更加勇敢地面对生活中的挑战和困难。

（文、图/学生处 宋育亮）