你也被秋天的第一杯奶茶刷屏了吗？
2020年的秋天来的猝不及防，秋天的第一杯奶茶热搜上得更是猝不及防。一夜之间，年轻女孩们在微博上、朋友圈里争先恐后晒出52元的转账和红包截图，纷纷表示喝到了男朋友或者闺蜜请的秋天第一杯奶茶，唯恐成为落单的那一个。从女生必备的YSL星辰口红，到愈演愈烈的各种情侣节日，如今又多了一个第一杯奶茶，也许下一个热搜就会是冬天里的第一顿火锅。这些看似毫无关联又都指向恋人们的事件，有些出自资本的市场营销手段，有些则是顺其自然的被年轻女孩们送上热搜，最终变成恋人之间的小小考验。
一杯奶茶，看似微不足道，但当它成为检验爱的标准，却能够在不经意间让你们的感情变得脆弱。
在一个又一个的小小考验中，男孩们就像活在扫雷的世界里，时刻担心被下一颗雷引爆。就像知乎上近5000条回答的热门问题所说：为什么现在的男孩子越来越不愿意追女孩了？因为太复杂了，明明应该是最亲密的两个人，成为彼此的后盾，却把日子过成了和甲方谈判的样子，不知道什么时候就会闯关失败，女孩们，大胆说出我们对爱的需求，更有利于建立亲密关系。
01 正视焦虑性依恋人格，这没什么大不了
“我给你发消息为什么一个小时才回”
“你今天回来那么晚是不是不爱我了”
“你不说话是不是觉得我烦”
这些对白常常出现在依恋人格的口中，而长期处于焦虑性依恋中，会让人逐渐失去获得安全稳定爱的能力。
依恋理论最初由英国精神分析学派心理学家约翰鲍尔比提出，他通过观察分析婴儿对父母的依恋模式，总结出成人亲密关系中的三种依恋模式，分别是安全性依恋、回避型依恋、焦虑性依恋。
在鲍尔比的实验中，有60%的儿童在父母去而复返后，很容易在父母安慰下平静下来，这些儿童体现的特征被称为安全性依恋；有20%的儿童则在父母离去后，不会表现出过于痛苦，甚至在重聚时主动回避与父母的接触，将注意力转向其他人，这部分儿童被称为回避型依恋人格；而剩余20%儿童则表现出一些相互矛盾的行为，他们在与父母重聚时，往往会处于患得患失的状态，这部分儿童体现的就是焦虑性依恋。他们既期望父母是一如既往的关注自己，又想对父母的离去做出“惩罚”，最终体现在行为上，这部分婴儿会不断向父母确认自己仍然处于被爱不会被遗弃的状态。
学者Hazan和Shaver通过纵向研究，得出结论有三分之二的婴儿在长大成人后面对亲密关系时会继承孩童时的依恋模式。依恋人格的婴儿在长大以后，更容易缺乏安全感。乘风破浪的姐姐伊能静就是典型的焦虑性依恋人格，需要丈夫秦昊时时表现出对自己的关注和肯定。
02 面对内心真实的需求，勇敢说出来
人的依恋类型跟她的原生家庭和后天成长因素都有着很大的联系。伊能静是家里的第七个女儿，父亲重男轻女，在伊能静母亲生下她，丧失生育能力后就离她们而去。从小母亲杨淑婉对伊能静说的最多的话就是“如果没有你就好了，妈妈会过得好一点。”在这样不被关注的环境中长大的伊能静，13岁开始收到情书、16岁就已经长成了大美人，陆续有经纪公司想要和她签约。但她在亲密关系中并不自信，与庾澄庆的低调近乎隐婚的婚姻中，她过得不甚如意。一个想要被爱却不说，只会在吵架时夺门而出的女孩，和一个生性低调，从不将私生活暴露于外的男孩，他们相互伤害又相爱。在伊能静的书中，她这样写道“我们就像张无忌和赵敏，这么互相伤害地爱着。”最终，这段婚姻走向散场的结局。直到遇见了秦昊，她终于可以面对自己对爱人的需求，大大方方在综艺里表现出来。而秦昊从一开始的木讷，用毒舌掩盖真情，到如今大方在脱口秀大会中表露出对伊能静的肯定。在亲密关系中，对伴侣有着情感上的需求，无论是希望得到关注、被照顾，都是正常而又自然的事情。大胆的表露出来，让伴侣更明白你，才是感情最好的催化剂。
03 关注伴侣，有效沟通，建立安全稳定的亲密关系
在感情中，具有焦虑依恋特征的伴侣，往往容易忽略与伴侣的差异性，将内心的不安定感不断放大，造成的结果是看不到伴侣为自己的付出，热衷于用“作”的方式检验伴侣的忠诚与否。实际上，只有能够保持相互沟通、关注的伴侣，才能建立起安全稳定的亲密关系。
在新生日记中，rapper歌手GAI和王斯然的相处模式让许多人艳羡不已。GAI看似粗犷，但对妻子王斯然十分依赖。有一期节目中，他为怀孕的王斯然亲自下厨做了鱼汤，GAI很担心味道不如家人做的，王斯然不喜欢。王斯然敏锐地察觉到了GAI的忐忑，主动说GAI做的鱼汤比妈妈做的还要好喝，毫不吝啬对GAI的夸奖和表扬，得到肯定的GAI果然表示下次要做的更好。二人的相识也是王斯然主动添加GAI的微信，并直接了当的说“女朋友来了，你不用找了”。GAI也曾直言，是王斯然直接的性格打动了他。当你进入一段亲密关系，焦虑型依恋人格更应该多关注伴侣的付出，保持与伴侣的沟通，积极引导自己的潜意识，消除对于亲密关系的焦虑和不安。
爱与被爱是人类永恒追逐的话题，却总是有人用一次次的试探，让对方精疲力竭，直到离开。
当你满身荆棘，所拥抱的只会是伤害。只有放下你的焦虑，去感受每一次的拥抱和接吻，珍惜每一天的日夜陪伴，才能相守如初。
